L’art du bain: détente assurée

Publié le 13 février 2013 par editor

Tout comme Cleopatra, accordons-nous les bienfaits d’un bon bain.
Rien de tel qu’un bon bain, pour relaxer de nos journées du mois de février.
Ambiance: Maximisons notre détente par ses petits gestes.

Pendant que l’eau du bain coule approximativement 37,5 degres Celsius,on augmente le chauffage de quelques degrés,on ferme notre téléphone cellulaire pour les 20 prochaines minutes.On allume des bougies odorantes pour bénéficier d’une lumière tamisée,on enclenche notre cd de musique préféré,et enfin parez d’une tasse de thé ou de chocolat chaud aux guimauves, on entre dans notre bain.

La texture: On a l’embarras du choix, suivez votre envie du moment!
Bain salé: on jette dans l’eau quatre poignées de sels d’Epsom qui minéralise, détend les muscles, et fait baisser le taux acidité de l’organisme facteur de notre fatigue. Bain enivrant: avec des huiles qui satinent notre peau, ou bien des laits  qui donnent un fini velouté, quant aux bains moussant, on joue les Marylin.

Le parfum: La gamme est variée.
Pour une touche féminine et réconfortante,on opte pour la rose, un brin sexy on choisit le patchouli, le revigorant osons l’orange.

Les petits plus: on profite du bain, pour faire une exfoliation, un masque facial.
Durée du bain est de 15 minutes , on ne veut pas ressortir trop fatigué avec une peau toute ratatinée.
On s’enveloppe dans un beignoir et on se laisse sécher avant de s’envelopper dans une crème corporelle bien hydratante.

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