Archive | avril 2011

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Détox de printemps

Publié le 29 avril 2011 par editor

Mesdames, si vous ne vous y êtes pas encore adonné après la saison des fêtes, le printemps sera la meilleure motivation pour vous aider à accomplir votre cure détox. Maintenant, il n’y a plus d’excuses, allez, hop! On se met au travail pour faire le ménage de printemps de notre corps.

Nous avons déjà l’habitude de faire le ménage du printemps de notre garde-robe, notre maison et même de notre trousse à maquillage, alors pourquoi ne pas faire le ménage de printemps de notre corps. Non seulement notre corps se sentira mieux, mais notre esprit sera plus léger et heureux de vivre dans un corps sain.

Les cures détox sont coutumes dans plusieurs cultures. Principalement, les cures ont comme but le repos, la détoxification et la nutrition du corps en éliminant les toxines et en le nourrissant d’aliments sains. La détox est aussi une excellente façon de stimuler l’immunité.

Il y a plusieurs façons de faire une cure détox, la façon la plus simple et la plus douce est d’éviter les aliments préemballés, de manger plus de fruits et de légumes crus et de consommer plus de grains entiers et des protéines végétales et bien entendues, boire beaucoup d’eau.

Pour nettoyer le foie, commencez vos matins en buvant une tasse d’eau chaude avec une tranche de citron. Pressez un demi-citron dans une tasse et ajoutez de l’eau chaude.

Une autre façon de nettoyer le foie est de boire un litre d’eau avant de déjeuner. Vous verrez une différence sur votre peau et après quelques jours vous commencerez à mieux vous sentir.

Les légumes verts et les feuillues comme les épinards, le brocoli et le chou vert frisé sont reconnus pour redonner de la vitalité. Leur haute teneur en vitamines et antioxydants est aussi reconnue pour protéger le corps contre certaines maladies dégénératives comme les cancers.

Consommer ses huit portions de fruits et de légumes par jour est aussi une excellente façon de détoxifier le corps. Optez pour les mangues, les petits fruits et les papayes qui sont tous des fruits qui ont eux aussi une haute teneur en vitamines et en antioxydants.

D’autres méthodes plus draconiennes peuvent aussi être utilisés pour détoxifier notre corps. Parmi celles-ci, les jeunes à l’eau ou les jeunes de jus, les diètes au chou vert frisé ou les détox faites à partir de suppléments. Ces techniques ne conviennent pas à tout et il se peut que nous provoquions de sérieux effets secondaires comme de violentes diarrhées ou des vomissements. Si tel est le cas,­­­ il est préférable d’arrêter la cure et de choisir une méthode plus douce.

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Quoi faire à Montréal en Mai

Publié le 29 avril 2011 par editor

Enfin le mois de mai est arrivé, les journées sont chaudes et nous sommes presque assurés de pouvoir ranger nos manteaux d’hiver et nos bottes d’hiver pour sortir nos sandales et nos tenues de printemps. Avec le mois de mais et la promesse de l’été vient aussi la fin des saisons pour les activités artistiques et culturelles. Parmi ces dernières productions, nous pouvons compter les derniers opéras, les derniers récitals de danse et de théâtre. Néanmoins, le début de la saison des festivals se fait très prometteur et Magnifique.ca vous promet de trouver une panoplie d’activités intéressante pour vous tenir occupé tout au long de la saison estivale.

Bon mois de mai!

Lies My Father Told Me

DU : 1 Mai Au :   Ou : Centre Seagle
  Description :  
Une toute nouvelle comédie musicale ! Récit emblématique de Montréal, Lies My Father Told Me raconte l’histoire de la relation affectueuse qui lie David, un bambin de six ans, et son grand-père Zaida, un marchand itinérant. Chaque dimanche leur attachement croît davantage pendant qu’ils parcourent ensemble les ruelles de la ville pour vendre leurs marchandises, et que Zaida enseigne à David la vie et toutes ses merveilles. Mais un jour, alors que David se lève pour sa balade hebdomadaire avec Zaida, son père lui apprend que le vieillard est parti, et qu’il ne reviendra plus jamais … un « mensonge » que le jeune garçon ne pourra jamais pardonner. De Ted Allen Musique et paroles d’Elan Kunin Mise en scène de Bryna Wasserman
Info : http://www.segalcentre.org/
Heure : 13 :30 Coût d’entrée : Payant

Exposition 90 trésors, 90 histoires, 90 ans

DU :   Au : 11 septembre Ou : Musée McCord
  Description :  
To celebrate its 90th anniversary, the McCord museum presents 90 treasures, 90 stories, 90 years, an exhibition that brings together a wide range of fascinating artefacts, photos, costumes and ethnological objects. These 90 treasures have been meticulously chosen from our vast collection to allow visitors to discover Montreal from a variety of angles and in doing so learn more about its social history, its people, and the impact it has had on the world.Whether for their beauty, rarity, composition or historical value, each of the 90 objects in the exhibition has its own particular effect on the visitor.In addition, a number of Montreal’s most creative minds, themselves charmed by this collection, talk about their favourite objects in video clips presented in the exhibition and available on iPod.
Info : http://www.mccord-museum.qc.ca/
Heure : variable Coût d’entrée : 13$

À toi, pour toujours, ta Marie-Lou

DU : 3 mai Au : 28 mai Ou : Théâtre du Nouveau Monde
  Description :  
Michel Tremblay, depuis sa création il y a quarante ans, À toi, pour toujours, ta Marie-Lou luit avec l’éclat redoutable d’un colossal diamant noir. Ce que la pauvreté, la décadence religieuse, la misère morale et le travail avilissant peuvent détruire chez des humains, les transformant en monstres de haines désespérés, Tremblay a eu le génie d’en faire une saisissante œuvre d’art : un grand madrigal sombre pour quatre voix déchirantes. Pourtant, il s’agit d’une œuvre d’espoir, car du cœur des ténèbres de Manon, Léopold et Marie-Lou s’élève la voix libérée et libératrice de Carmen dont les chansons de cow-boy s’envolent au-dessus de la Main. Le metteur en scène Gill Champagne se penche de nouveau sur cette impitoyable partition comme un violoniste ne peut s’empêcher de revenir sur ces mystérieux quatuors de Brahms dont l’écriture serrée avait inspiré Tremblay pour sa pièce.
Info : http://www.tnm.qc.ca/
Heure : 20h Coût d’entrée : Payant

«L’habillement féminin au temps des Patriotes» par Évelyne Bouchard, Conférencière

DU : 5 Mai Au : Un soir Ou : Maison National des Patriotes
  Description :  
Voyez le costume de l’habitante et de la bourgeoise sous toutes ses coutures! Mantelets, coussinets et jupons cordés, autant d’éléments qui ont habillé la femme de 1837. Découvrez comment au Bas-Canada les femmes étaient coquettes et proches des modes internationales. Richement illustrée, cette conférence originale et dynamique présentée par Évelyne Bouchard témoignera des particularités de la décennie 1830-1840, marquée de romantisme et de revendications.
Info : http://www.mndp.qc.ca/
Heure : 19h Coût d’entrée : 10$

Tandem-jazz

DU : 5 mai Au : Un soir Ou : Maison de la culture du Plateau-Mont-Royal
  Description :  
Dans un concept tout à fait éclectique, le flûtiste François Richard et le pianiste Matt Herskowitz jettent des ponts entre des thèmes classiques, jazz et impressionnistes. Aux côtés d’œuvres d’Éric Satie, de Cole Porter, de Miles Davis, de Claude Debussy et de Maurice Ravel truffées d’improvisations, les musiciens interprètent certaines de leurs compositions inédites. Les musiciens remercient le CALQ et le CAM pour la réalisation de ce concert.
Info : http://www.quoifaireaujourdhui.com
Heure : 20h Coût d’entrée : Gratuit

La La La Human Steps

DU : 5 mai Au : 7 mai Ou : Salle Wilfrid Pelletier
  Description :  
LA LA LA HUMAN STEPS « L’une des plus incroyables machines à danser qui soit. » Télérama, Paris La Place des Arts présentera en première nord-américaine, les 5, 6 et 7 mai à la Salle Wilfrid-Pelletier, la nouvelle œuvre d’Édouard Lock, fondateur, directeur artistique et chorégraphe de La La La Human Steps. À la fois précise et enfiévrée, la technique du ballet se met au service d’une narration qui déconstruit deux opéras mythiques, Didon et Énée, de Purcell, et Orphée et Eurydice, de Gluck. Une danse infiniment complexe, réglée à la micro-seconde, qui transmue deux opéras en une ode parfaitement soudée. Deux histoires d’amour tragiques, sur une musique originale de Gavin Bryars. Les airs connus des opéras convoquent les souvenirs du spectateur, qui se crée de nouvelles histoires, imprévisibles. Dix danseurs et quatre musiciens interprètent sur scène cette nouvelle œuvre d’Édouard Lock. Une création qui marquera le 30e anniversaire de la compagnie, à laquelle se joint à titre d’artiste invitée Diana Vishneva, danseuse étoile du Ballet Kirov et de l’American Ballet Theatre. Ballet Magazine a qualifié Diana Vishneva de meilleure ballerine du monde.
Info : http://www.pda.qc.ca/
Heure : 20 h Coût d’entrée : Payant

No 2

DU : 6 mai Au : 7 mai Ou : UQÀM – Salle polyvalente – Pavillon Sherbrooke
  Description :  
Le vendredi 6 mai et le samedi 7 mai, entre 12h et 22h aura lieu l’événement No 2, présenté par Signé Heavylean, en collaboration avec le LABoratoire créatif, le guide NOO et l’agence de style et d’images les Effrontés, au 200 Sherbrooke Ouest, à Montréal.No 2 est le deuxième opus d’une série d’événements ayant débuté en août 2010. Présenté bi-annuellement, l’objectif de ceux-ci sont d’offrir une alternative aux designers pour présenter leurs collections au public, sans avoir de contraintes au niveau du format de présentation. Cette plate-forme promotionnelle offerte aux designers québécois les plus prometteurs, leur permet d’élargir leur réseau,
Info : http://www.coeurdessciences.uqam.ca/
Heure : 12h Coût d’entrée : 3 à 10$

Des feux dans la nuit

DU : 10 mai Au : 21 mai Ou : Théâtre Lachapelle
  Description :  
Marie Chouinard chorégraphie pour la première fois un solo pour homme : Des feux dans la nuit. Elle crée avec cette œuvre de 55 minutes des variations intenses et troublantes sur la virilité. Énergique et doux, tourmenté et serein, ce nouveau solo exhale, à l’instar de ses œuvres précédentes, un puissant instinct de vie. Construite à partir de La Musique des mots de Rober Racine, l’œuvre se déploie dans l’espace comme une traversée dans l’intimité et la fragilité de l’homme. Appuyée par une partition jouée live au piano, Marie Chouinard décrypte un à un les méandres de l’univers masculin et propose un condensé de vie dénudé de tout artifice, ouvert sur le monde. Une danse qui fait la part belle à l’inconscient et au privé, à l’inavouable et à l’inavoué. Une danse où le silence entre les gestes trahit une force infiniment bienveillante.
Info : http://lachapelle.org
Heure : 20 h Coût d’entrée : À partir de 35.50$

Nuvo Tumbao 4 

DU : 10 mai Au :   Ou : Club Lambi
  Description :  
Tropical Bass, Cumbia, Baile Funk, Soka, Salsa Dura, Merengue, Buyerengue, Latin Urban, Mumbaton, Samba, Porro, Bugalu, Latin Jazz, Mambo, Electropical, Nueva Cumbia, Bachata, Latin Soul, Reggaeton, Reggae y Dancehall en Espanol, Tribal Guarachera, Latin Funk, Worldbeat 2.0, etc.
Info : http://www.quoifaireaujourdhui.com
Heure : 10hr Coût d’entrée : 10$

La Bohème

DU : 21 mai Au 4 Juin Ou : Salle Wilfrid-Pelletier
  Description :  
Le chef-d’œuvre de Puccini dose avec génie les larmes et les sourires, les mélodies intimistes et les élans passionnés. Une histoire d’amour et d’amitié, avec une distribution toute canadienne de jeunes chanteurs et chanteuses qui ont l’âge de leur rôle ! Le retour de l’équipe qui nous a donné Pagliacci/Schicchi, succès critique de la saison 2009–2010 : le metteur en scène Alain Gauthier, le scénographe Olivier Landreville et le retour de chanteurs amis. À Paris, dans la mansarde qu’il partage avec d’autres amis artistes, le poète Rodolfo a un coup de foudre pour la jeune couturière Mimi. Mais c’est l’hiver : le froid et la pauvreté rendent leurs amours difficiles. La maladie rôde et menace Mimi…
Info : http://www.operademontreal.com
Heure : 20h Coût d’entrée : Payant

Searching for Home / Les Grands Ballets Canadiens de Montréal

DU : 12 mai Au : 21 mai Ou : Théâtre Maisonneuve
  Description :  
Chacun croit savoir à quoi on se réfère lorsque l’on parle du « moi ». Mais les philosophes et les neurologues eux-mêmes expriment des doutes sur cette notion qui pourtant va de soi. L’idée d’un seul et unique vrai « moi » est trop simple. C’est d’ailleurs l’expérience que fait la jeune femme dans Searching for Home (littéralement «chercher le chez-soi »). Ses divers « moi » se présentent comme des esprits intérieurs sortant des portes et des murs et reflétant l’inconnu en elle. Ils s’imposent et provoquent une confusion du quotidien et de la réalité. Pour être en paix avec elle-même, elle doit apaiser la menace éprouvée et accepter l’inconnu, « le non révélé ».Ce voyage intérieur dans la multiplicité du moi est une œuvre pour 16 danseurs. Le chorégraphe s’est littéralement laissé porter par la magie de la musique de Philip Glass et par les images qu’elle faisait naître.
Info : http://www.laplacedesarts.com
Heure : 20h Coût d’entrée : Payant

Musica Cubana

DU : 27 Mai Au : Un soir Ou : Le Balcon
  Description :  
Souper-spectacle disponible / Dinner-Show package availableCuba au Balcon, vos orteils en tisons !Une soirée enflammée se profile au Balcon, café-théâtre… Préparez-vous à avoir chaud lors de l’événement torride avec Musica Cubana ! Un groupe cubain brûlant, plusieurs musiciens enfiévrés sur scène, des rythmes latino-américains bouillonnants, une piste de danse effervescente où vous aurez l’occasion de vous déhancher passionnément sur des airs de salsa… Le Balcon sera tout feu tout flamme et n’attend que vous pour commencer cette soirée qui s’annonce définitivement incendiaire !Cuba at the Balcon will keep the fire burning!Prepare for a hot tropical night with Musica Cubana as they have inflamed the sense of festivity! This Cuban band starring feverous musicians on stage blossoming into an incandescent dance floor will have you wiggling on Latin-American torrid rhythms. The Balcon will be all fired up and waiting for you to start the feverish night!
Info : http://www.lebalcon.ca
Heure : 20 :30h Coût d’entrée : 20$

Passionnément Flamenco

DU : 29 mai Au : Un soir Ou : Théâtre plaza
  Description :  
passionnément Flamenco 22e Édition- spectacle annuel de l’Académie Flamenca de Montréal (1989) – 30 artistes sur scène-dimanche 29 mai 13h et 16h- 25$
Info : http://www.theatreplaza.org/
Heure : 13h et 16h Coût d’entrée : 25$

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99 Tasses de Café : Le retour

Publié le 29 avril 2011 par editor

Finalement vers la mi-septembre, Angelo revint de vacances et de son voyage d’affaires. À notre première rencontre, tout était pardonné. Nous étions toujours aussi passionnés un pour l’autre.

Nous passions plusieurs semaines ensemble à nous dorloter et rattraper le temps perdu. Il me parlait de ses plans pour ses entreprises qui étaient à l’extérieur du pays, je l’écoutais avec tant de passion. Je rêvais qu’il me demande de le suivre, mais l’offre ne vint jamais.

Vers le début du mois de novembre, je pris mon courage à deux mains et je lui demandai ce qu’il envisageait pour nous. La réponse vint comme un coup de couteau dans le cœur. Il me répondit qu’il avait entrepris les démarches pour immigré en Amérique du Sud. Ça m’était égal, mais pourquoi ne me demandait-il pas de le suivre?

Finalement, il me fit part de son style de vie. Il m’expliquait qu’il travaillait de nuit et qu’il n’arrivait pas à la maison avant 6 heures du matin pour se coucher. Nos styles de vie étaient complètement différents et c’était comme si nous venions de planètes différentes.

La conversation prit fin et nous n’entamions aucune autre discussion. Après un moment, il se leva et se prépara à quitter. Je le reconduisis à la porte. Je n’avais pas envie de le regarder, je ne voulais pas qu’il voie que j’avais mal et que les larmes montaient. Il ouvrit la porte et avant de partir, il me prit la main et de sa main libre il me remonta le visage pour me regarder dans les yeux. Nous demeurions quelques instants à nous regarder dans les yeux. Il pouvait très bien voir à quel point je souffrais. Dans ses yeux, je pouvais voir que la conversation que nous venions d’avoir ne lui avait pas plus et qu’il avait aussi mal que moi. Je fermai les yeux et je sentis l’emprise de sa main se desserrer alors que la porte se referma derrière lui.

Il était parti.

Le cœur au grand désespoir, je restai devant la porte à espérer qu’il revienne, mais les pas avaient cessé de résonner sur l’escalier de colimaçon et j’entendis la portière de l’auto se refermer, le moteur se mit à tourner et je l’entendis quitter.

Je n’arrivais plus à respirer, je suffoquais finalement je fusse prise de violents sanglots ce qui après quelques instants, me forcèrent à inspirer. Ne sachant plus quoi faire de mon corps, je me couchai en boule devant la porte.

J’étais si certaine qu’il était le bon, comment se pouvait-il qu’il ait quitté ma vie ainsi? Je ne comprenais plus.

Je demeurai couchée devant la porte pendant un long moment quand soudain, ma meilleure amie Fayanne, me téléphona. En entendant le ton de ma voix, elle sut immédiatement qu’il se passait quelque chose.

Je lui expliquai ce qui venait de se passer et immédiatement elle m’ordonna de me rendre chez elle. Je n’avais pas envie de me rendre chez elle, mais n’ayant pas d’auto, je savais qu’elle ne pouvait pas venir chez moi. Je me résignai donc à la rejoindre chez elle. Elle me fit manger, me laissa pleurer et nous regardions un film sur lequel, épuiser par ma peine, je ne vis pas la fin. Elle me laissa dormir.

À mon réveil son conjoint venait d’arriver de sa journée de travail. Je retournai à la maison et je me couchai immédiatement.

J’essayai de continuer la semaine comme si rien ne s’était produit, mais à tout moment j’étais éprise de larmes que je dus faire tout mon possible pour dissimuler.

Le mercredi soir j’eus un appel de ma copine Annie. Elle s’inquiétait pour moi. Ne voulant pas être un fardeau pour personne je l’assurais que tout allait bien. Je ne lui fis pas part de la peine d’amour que je vivais. Elle m’invita donc à souper le vendredi soir.

J’acceptai.

J’arrivai chez Annie et nous nous asseyons pour manger. Elle me parla de sa semaine et me dit qu’Angelo lui avait demandé de mes nouvelles. Elle m’expliqua qu’elle trouvait le geste étrange alors qu’il pouvait me téléphoner pour s’informer de moi, elle se mit à le questionner. C’est alors qu’elle eut vent de notre rupture.

Je fus éprise de violents sanglots et tout ce que je m’étais interdit de vivre au courant de la semaine se déversait sur la table pendant notre souper. Je ne voulais pas être un fardeau pour mes copines, je ne voulais pas que mes copines me voient dans cet état.

Avec la plus grande compassion, Annie me consola.

Je rentrai tôt ce soir et je ne me remontrai pas le bout du nez pendant 3 mois.

Je voulais vivre ma peine sans incommoder personne, je ne voulais pas qu’on me voie dans un état pareil.

Je passai mes soirées à lire et à dormir tout en soignant mon cœur brisé. Jamais n’avais-je été aussi blessée par une histoire de cœur.

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Le thé au rooibos : Les vertues

Publié le 28 avril 2011 par editor

Le rooibos que nous appelons communément le thé rouge est puisé exclusivement d’une région montagneuse de l’Afrique du Sud. Le sol et les conditions climatiques de cette région sont favorables pour la culture de ce petit buisson.

Contrairement aux autres thés qui proviennent de plantes apparentées au théier, le rooibos fait partie de la famille des acacias. Ce petit buisson épineux comme le romarin est bien connu pour ses infusions faites à partir de fins morceaux légèrement fermentés. Parce qu’il n’est pas relié à la famille des théiers, le thé au rooibos ne renferme aucune caféine et très peu de tannins, sont gout riche, sucré et presque onctueux. Son gout est très apprécié par tous, et ce même des plus grands connaisseurs de thé.

Plusieurs vertus et bienfaits ont été attribués au rooibos, parmi ces vertus, nous pouvons compter le soulagement des coliques et des troubles digestifs, favoriser le sommeil et appliquer sur la peau, il peut soulager l’eczéma et les allergies cutanées.

Soulagement des coliques :

En 1968, une mère sud-africaine aurait accidentellement découvert que le rooibos pouvait soulager les coliques de son enfant. C’est en regroupant d’autres mères et leurs enfants qu’elle put conclure que l’infusion au rooibos pouvait soulager les coliques des enfants.

Malgré qu’aucune recherche scientifique n’a été dirigée pour confirmer l’efficacité de cette hypothèse, plusieurs médecins sud-africains continus de recommander des infusions au rooibos pour soulager les coliques des enfants.

En plus d’être reconnu pour apaiser les coliques des enfants, le rooibos est recommandé pour les gens qui éprouvent des difficultés de digestion. Une cuillère à thé par tasse d’eau bouillante serait suffisante pour apaiser les maux d’estomac.

Le rooibos offre non seulement des bienfaits à l’interne, mais il offre aussi certains bénéfices s’il est appliqué de façon topique sur la peau. Il peut être utilisé pour soulager des allergies cutanées et l’eczéma.

Le rooibos contient aussi plusieurs antioxydants comme les polyphénols, l’aspatathine, la nothofagine et plusieurs autres. Il est dit que ces antioxydants aident à protéger les cellules de l’organisme contre les méfaits du stress oxydatif qui est couramment associé au cancer et aux maladies dégénératives. Le rapport d’antioxydant dans le thé rouge serait d’environ la moitié de celui du thé vert.

Il existe plusieurs façons d’apprécier le rooibos.

La plus connue d’entre elles serait en infusion chaude. Cependant il est possible d’y ajouter un nuage de lait ou un quartier de citron.

Il est aussi possible d’apprécier le rooibos sous forme de latté. Il suffit de remplir son percolateur à espresso de feuilles de thé et de laisser infuser. Une fois le thé infusé mélangez un quart de tasse de thé avec trois quarts de tasse de lait. Sucrez avec un peu de miel ou du sirop de maïs et ajoutez-y un peu de cannelle moulue.

Le rooibos fait aussi d’excellents thés glacés. Faites infuser le thé dans l’eau chaude et laissez-le refroidir. Sucrer avec un peu de miel et déguster.

Au naturel, le gout du rooibos est doux et sucré, il contient très peu de tannin ce qui ne lui donnera pas cette particularité amère qu’ont les thés lorsqu’ils ont infusé trop longtemps. Malgré que les études cliniques manquent pour appuyer les hypothèses des bienfaits du rooibos, il ne va pas sans dire que son gout est suffisamment pour l’apprécier et avoir envie d’en consommer.

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Chromozone Sphère : une mode éthique

Publié le 28 avril 2011 par editor

Mode équitable, Mode durable, Vêtements bios et Éco-designers sont tous des sujets très de l’heure et très chauds. Mais pour plusieurs d’entre-nous, moi inclue, la mode équitable et les vêtements bios étaient définis comme des vêtements très colorés, aux imprimés psychédéliques qui étaient un peu trop marginaux pour mon goût. Toutefois, tout a changé lorsque j’ai eu l’honneur de rencontrer l’équipe de ChromoZone Sphères, lors de l’ouverture du Showroom, pendant la semaine de la mode.

Lorsqu’on nous à présenté la collection de ChromoZone Sphères, nous avons immédiatement été impressionnés d’apprendre que cette collection était faite de façon équitable, à partir matières écologiques et qu’elle ne portait pas un look courtepointe.

Vêtements transformables, modifiables et multifonctionnels, nous retrouvons des coupes classiques et contemporaines qui mettent en valeur la silhouette féminine tout en priorisant  le confort physique et psychologique. La femme ChromoZone Sphères est une femme active et stylée. Elle apprécie la versatilité des vêtements dessinés et conçus par Bernadette Rey.

Le souci de l’environnement et la recherche de vêtements éthiques ne sont pas nécessairement les critères de la femme ChromoZone Sphères. Pour l’une,  les valeurs et éthiques de l’entreprise seront un atout  lors de l’acquisition d’une pièce. Pour l’autre, ces arguments n’ont pas de poids; elle ne recherche que le confort, la qualité et le style des vêtements ChromoZone Sphères.

Nous avons ici deux pièces de la ligne Chromozone Sphère, la première pièce : la robe Cado une petite robe noire tout allé qui se porte de trois différentes façons. Trois différents drapés pour trois looks différents qui nous permettront de maximiser l’utilité de notre petite robe noire.

La deuxième pièce est la robe Fidji, une robe soleil idéale pour les chaudes journées d’été qui se porte aussi de trois différentes façons. Soit en robe bustier pour les occasions plus chics, soit en robe sans manches qui drape au dos idéal pour le quotidien ou elle peut aussi est porté comme jupe et être agencé avec un haut de couleur différente.

Pendant que le mouvement d’éco-designer continue de faire sa place sur le marché canadien, l’éducation de la population est une tâche qui peut parfois sembler ardue puisqu’elle nécessite un effort soutenu.  Conservons l’espoir d’atteindre un jour la masse critique de gens conscientisés qui contribueront  à un changement global dans la façon dont nous consommons.

Plusieurs points de vente montréalais tiennent la ligne de vêtement Chromozones Sphères

Rendez-vous chez :

Ambre
201 St-Paul Ouest
Montréal, QC
H2Y 2A1
514-982-0325

Luc Fontaine
1326 rue Ontario
Montréal, QC
H2L 1R9
514-576-5718

L’autre placard
2036 Av. Mont-Royal Est
Montréal, QC
H2H 2J6
514-759-4159

Mode Love
38 Prince-Arthur
Saint Lambert, QC
J4P 1X2
450-672-3259

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Maquillage de printemps

Publié le 27 avril 2011 par editor



Le printemps, l’été et la mode colorée qui entoure cette magnifique saison qui redonne la vie peuvent aussi nous redonner le gout de redonner vie à notre maquillage.

Le mélange des couleurs vives est toujours un bon choix pour les maquillages de printemps et d’été. Pour cette rubrique, nous ferons usage de différents produits Marcel de Sèvres pour donner une allure fraiche à notre maquillage de printemps.

Pour accomplir ce petit look de printemps vous aurez besoin de :

L’ombre à paupière Champagne nacrée no 44
L’ombre à paupières Jaune doré no 60
L’ombre à paupières Thé vert no 98
L’ombre à paupières Vert feuille no 100
Le fard à joues Corail no. 6



Le fard à joues en crème no 20

 

Pinceau à maquillage P-100
Pinceau à maquillage P-107

  

Les journées chaudes et la transpiration peuvent faire fondre notre maquillage dans le creux de nos paupières. Pour préserver la durée de notre maquillage et pour s’assurer qu’il reste frais en tout temps, appliquez le fluide matifiant sur votre visage. Laissez sécher quelques instants avant d’appliquer votre maquillage.

Avez le pinceau P-100, appliquez le jaune doré sur l’ensemble de la paupière mobile. Partez du coin interne de l’œil, faites le tour de la caroncule lacrymale et sur la paupière mobile rendez-vous jusqu’au coin externe de l’œil. Selon votre gout, il se peut que vous décidiez d’utiliser le jaune doré dans l’arcade sourcilière aussi. Sinon vous pourrez utiliser le champagne nacré.

Avec le pinceau P-107, appliquez l’ombre à paupières couleur thé vert dans le coin externe de la paupière. Placez le pinceau à la base du creux de la paupière et estompez à partir du coin externe en vous dirigeant vers le coin interne de l’œil. Mélanger sur la paupière mobile en vous dirigeant vers la base des cils et en vous rendant jusqu’à la moitié de l’œil.

Nettoyez votre pinceau et utilisez le pour appliquer la couleur vert feuille dans le coin externe de l’œil. Appliquez votre pinceau dans le creux de la paupière estompez la couleur en vous dirigeant vers le coin interne de l’œil.

Nous adorons la couleur du fard à joues no 6 de Marcel de Sèvre. Nous l’aimons tellement que nous désirons en faire une couleur de choix pour les ombres à paupières. Utilisez votre pinceau no P-100 pour appliquer la couleur à la base des cils de la paupière inférieure. Partez du coin externe de l’œil et allez rejoindre le jaune qui est dessous la caroncule lacrymale. Étant donné que le fini de la couleur est plus mat que les ombres à paupières nous avons utilisé le fard à paupières en crème no 20 pour lui donner une allure satinée. Avec votre doigt, estompez le fard à joues en crème par-dessus le fard à joues no.6.

 

Puisque ce maquillage est un maquillage de printemps, nous désirons garder l’allure légère. Nous avons donc choisi de ne pas utiliser d’eye-liner. Toute fois, si vous êtes incapable de vous voir sans eye-liner utilisez un crayon traceur noir ou brun.

Vous pouvez également utiliser le crayon blanc pour tracer le contour de la paroi interne de la paupière.

Pour créer un effet lumineux dans l’arcade sourcilière, vous pouvez utiliser le champagne nacré, le fard à joues crémeux no 20 ou le jaune doré.

Complétez le tout avec une couleur de rouge à lèvres plus soit plus riche en pigmentation pour donner un look frais ou avec une couleur plus neutre.

Nous vous recommandons les couleurs no, 10, 97, 14, 34, 56

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Mise en forme : Silhouette de printemps

Publié le 26 avril 2011 par editor

Nous ne pouvons pas le dire suffisamment, le printemps est arrivé. Les oiseaux migrateurs sont de retour, les pommiers fleurissent le soleil plus brillant, les journées sont de plus en plus longues. C’est aussi le temps de l’année ou nous avons envie de ressortir nos vêtements d’été et de nous dévoiler un peu plus.

Avez-vous été bonnes pour votre corps cet hiver? Portez-vous encore les quelques livres des fêtes?

Mes dames, il n’y a pas de meilleurs moments que le présent et le printemps pour se remettre en forme.

Assurez-vous de faire dans votre petite robe d’été en prenant 30 minutes de votre temps à chaque jour pour vous remettre en forme.

Diète

Tout d’abord, il ne faut pas se priver de manger ni sauter de repas. La meilleure façon de régulariser notre métabolisme est de manger. Manger 3 bons repas par jours et prenez 2 collations par jours. Des fruits secs et des noix sont une solution idéale pour la collation. Les fruits secs vous donneront l’énergie dont vous aurez besoin et les noix vous soutiendront jusqu’au prochain repas. Levez-vous tôt et mangez un bon déjeuner avec une bonne portion de protéines, et des fruits.

Assurez-vous que votre diner est votre plus gros repas de la journée et mangez un repas léger à l’heure du souper. Évitez tout féculents comme le riz les pâtes, le pain et les pommes de terre. Si vous devez absolument manger des féculents, réservez-les pour l’heure du diner.

Éviter de souper trop tard. Nous ne devrions pas manger moins de 4 heures avant d’aller dormir. Plus nous mangeons tard, plus nous risquons de ne pas bien digérer notre repas.

Buvez de l’eau. Les cafés, les thés et les jus ne comptent pas. De plus, les jus ont une haute teneur en sucre. Assurez de boire au moins deux litres d’eau par jours. N’oubliez pas que plus nous consommons d’eau, moins nous sommes à risque de faire de la rétention d’eau.

Conseils de mise de mise en forme

Pour s’assurer de bruler les graisses rapidement pour nous assurer que nous entrerons dans notre bikini et nos robes soleil, il faut entreprendre un programme de mise en forme quotidien. On nous conseil de travailler les Abdos, jambes, fessiers et cuisses à fréquence de quatre fois par semaine et les bras et le haut du corps à raison de 3 fois semaine. Combiner l’entrainement à une alimentation saine et 30 minutes de cardio tous les jours et vous commencerez à voir des résultats plus vites que vous pourrez crier printemps.

La première série d’exercices doit être faite en série. C’est-à-dire qu’elle doit être exécutée sans temps d’arrêt.

Debout, les jambes ouvertes à largeur d’épaules, on inspire et en expirant on s’accroupit, le dos bien droit comme si nous étions pour nous assoir sur une chaise. On maintient la position le temps d’inspirer et nous reprenons la position initiale en expirant.

Nous répétons pendant 90 secondes

Aussitôt que nous avons terminé le premier exercice, nous enchainons immédiatement avec des redressements assis. Couché sur le dos, les genoux repliés, les talons bien accoter sur le fessier, on inspire en hochant la tête vers le bas. Les mains placées derrière la tête pour soutenir le coup, on expire et on contracte les abdominaux pour remonter la tête jusqu’à ce que nous puissions voir au dessus des genoux. On s’assure de bien rentrer le ventre pour bien faire travailler ses abdominaux. En inspirant, on déroule la colonne jusqu’à ce que notre tête soit retournée au sol.

Nous répétons les redressements assis pendant 90 secondes.

Lorsque nous avons accompli la première répétition, nous recommençons, mais cette fois-ci pour 75 secondes et ensuite nous reprenons la même série pour 60 secondes.

Lorsque nous avons complété la première série nous entamons la deuxième série d’exercices qui constitue d’exécuter des poses fentes « lunges » et d’alterner avec des sauts en étoiles.

Placez votre pied droit devant et allongez votre jambe gauche vers l’arrière. Inspirez et en expirant laissez vous descendre jusqu’à ce que votre genou et votre pied fassent un angle droit. Inspirez et en expirant retournez à la pose initiale.

Pour la première répétition, nous devons faire 30 lunges pour chaque jambe et alterner avec 20 sauts en étoile.

Lors de la deuxième répétition, nous devons exécuter 25 lunges pour chaque jambe et 15 sauts en étoile.

La troisième répétition exige que nous fissions 20 lunges suivies de 10 sauts en étoile.

Il est conseillé de combiner cet exercice avec 30 minutes de cardio. Profiter de la belle température pour sortir faire de la course ou de la marche rapide.

Comme la série d’exercices pour le bas du corps, cette série doit être exécutée sans temps d’arrêt.

Le premier exercice constitue de faire des pompes. Dans la position planche, assurez vous que votre corps est bien aligné et que votre dos ne cambre pas. On inspire et en expirant on descend en gardant les coudres proche du corps. On inspire et en expirant on reprend la pose initiale.

On répète 30 fois

Le deuxième exercice se fait à l’aide de poids.  Les pieds à la largeur des épaules, les bras le long du corps, on inspire. En expirant, on ramène les poids vers les épaules tout en gardant les poignets droits. On inspire et en expirant on lève les bras au dessus de la tête. On inspire et en expirant on ouvre les bras à la hauteur des épaules. En inspirant, on ramène les bras le long du corps.

On répète 30 fois.

Un coup la première répétition complétée on recommence 3 fois.

Combinez ces exercices avec 30 minutes de cardio de votre choix.

Pour voir des résultats rapidement, assurez-vous de combiner vos exercices avec de bonnes habitudes alimentaires et vous serez assuré de faire un impact lorsque vous paraderez votre silhouette dans vos petites robes de printemps.

Pour d’autres conseils sur la mise en forme voyez aussi :

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Nettoyage de printemps: Conseils utiles

Publié le 25 avril 2011 par editor

La fraicheur et le soleil qui commence doucement à nous réchauffer nous réveillent tranquillement de l’hibernation qui nous a endormies tout au long de l’hiver. Nous reprenons un rythme de vie plus active et profitons de l’extérieur. De plus, l’envie de faire son nettoyage de printemps et de redonner de la vitalité à notre maison nous prend.

Vous vous demandez peut-être par où commencer.

Voici quelques conseils efficaces qui vous permettront de redonner de la vitalité à votre demeure.

1-      Commencez par le haut

Nous voulons profiter de la propreté de nos lieux. Pour nous aider à garder nos surfaces propres plus longtemps, commencez par nettoyer les surfaces les plus hautes et descendez vers les bas. Passez l’aspirateur le long des plafonds pour ramasser les toiles d’araignée ou les filaments de poussières. Commencez par épousseter les surfaces les plus hautes en descendant vers le sol. Finissez par nettoyer les planchers.

2-      Faites une pièce à la fois

Le ménage de printemps peut parfois nous sembler interminable. Pour nous encourager, faites une pièce à la fois. Ainsi, vous aurez la satisfaction de voir le résultat plus rapidement.

3-      Videz toutes les armoires 

Nous ne prenons pas toujours le temps de replacer les choses correctement dans les armoires. Un bon nettoyage de printemps dans nos armoires peut faire du bien et nous égayer les esprits. Videz toutes les armoires et regrouper tous les items similaires. Nettoyez l’intérieur des armoires et prenez le temps de tout replacer en suivant un ordre distinct.

4-      Défaites-vous des choses que vous n’utilisez pas

Vous avez des choses qui collectionnent de la poussière dont vous n’avez pas d’utilité. Défaites-vous-en. Faites une pile de choses qui pourront être données aux œuvres de charité et faites une pile pour les choses qui sont trop usées pour se rendre aux œuvres de charité.

5-      Peinture et rénos

N’attendez pas les chaleurs de l’été pour faire votre peinture et vos rénovations. La chaleur et l’humidité de l’idée empêcheront la peinture de bien séché. De plus, vous risquez de ne pas vouloir passer les belles journées ensoleillées à repeindre et à faire des rénovations autour de la maison.

6-      Remettez votre décor à jour

Vous n’être plus capable de regarder les cadres qui sont sur les murs? Remplacez les images à l’intérieur. Utilisez des imprimés floraux aux couleurs vives et rafraichissantes pour redonner de la vitalité à votre décor. Une excellente idée est d’encadrer des pièces de papier peint.

7-      Décorez avec des fleurs

Les tulipes sont les meilleurs indicatifs du printemps. Montez des arrangements floraux à l’aide de tulipes pour redonner de la vie à votre décor.

8-      Jardin d’herbes

Rien n’est plus gouteux que de se partir un petit jardin d’herbe pour l’été. Préparez vos pousses pour l’été dans la maison. L’idée de faire pousser quelque chose nous donnera l’impression que le printemps est officiellement entré dans la maison.

9-      Sortez dans la cour

Sortez, racler l’herbe pour aérer le sol. Commencez à prévoir votre jardinage, préparez votre boite de compostage et répandez de la nouvelle terre sur vos platebandes de fleurs.

10-   Changez d’air

Ouvrez les fenêtres et laissez entrer l’air frais du printemps dans la maison. Profitez même de l’occasion pour changer l’odeur de la maison en changeant les rafraichisseurs d’air pour des parfums plus frais. Profiter de la même occasion pour nettoyer les filtres de ventilation pour s’assurer que l’air qui circule soit de qualité.

Nous avons tous envie de rafraichir notre demeure pour le printemps. Profitez-en pendant le mois d’avril pour être certaine que vous pourrez pleinement profiter des chaleurs du mois de mai pour vous faire dorer au beau soleil.

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Jeans Levi’s : Pour économiser de l’eau

Publié le 22 avril 2011 par editor

Le sujet chaud de ce printemps est sans doute la planète. Partout dans les médias nous entendons parler de diverses façons d’épargner l’environnement. Que ce soit en réduisant notre consommation de savons pour la réduction des phosphates dans l’eau, en encourageant le recyclage d’articles mode ou l’achat de vêtements durables il semble que nous avons tous quelque chose à dire pour aider à réparer le mal que nous avons causé à notre planète. Mais encore plus récemment, le sujet chaud des médias est la consommation d’eau.

Plus tôt la semaine dernière, un reportage à CBC news, discutait de la consommation d’eau des Canadiens. Lors du dernier recensement, Statistique Canada a rapporté que la province de Québec est la pire province pour la consommation d’eau et que nous consommons jusqu’à 35 % d’eau que la moyenne générale du Canada.

Dans le but d’apporter une contribution à la réduction de la consommation d’eau, la grande marque de jeans Levi’s a décidé d’introduire sur le marché un jean fait avec considérablement moins d’eau.

Auparavant, dans le procédé de finition des jeans, chaque paire pouvait nécessiter jusqu’à 42 litres d’eau et un jean pouvait passer par 3 à 10 cycles de lavage. En lançant la collection « Water Less », la marque Levi’s est parvenue à économiser entre 28 % et 96 % d’eau en combinant certains procédés de lavage, en éliminant l’eau de certains autres procédés et en ajoutant un procédé d’ozone au lavage du vêtement. Le nouveau procédé « Water Less » permet d’économiser jusqu’à 40.6 litres d’eau par jean.

Erik Joule, Vice-Président sénior du marchandisage et du design de la marque Levi’s explique : « Nous nous sommes mis à l’épreuve d’opéré à l’intersection de la mode et de la durabilité. Nos nouveaux jeans « Water Less » on tout autant de style et leur fini sont tout aussi intéressant, mais ils sont fait avec considérablement moins d’eau. Nous sommes très enthousiastes du résultat obtenu et nous savons que nous pourrons créer un plus grand impact en appliquant ces techniques innovatrices ailleurs dans notre procédé de production»

Ce printemps, avec le soutien de sa clientèle, Levi’s souhaite économiser jusqu’à 858 400 000 litres d’eau. Jusqu’à présent, la collection de printemps comporte 1.5 million de jeans qui auront subi le procédé de finition « Water Less » ce qui aura permis à Levi’s d’économiser plus de 16 millions de litres d’eau. Mais, des recherches ont démontré que la plus grande consommation d’eau provient de l’agriculture et des habitudes de lessive des consommateurs. Levi’s espère donc atteindre son but d’économies d’eau en conscientisant sa clientèle à laver son jean qu’une fois aux 2 semaines et en supportant des techniques d’agriculture durable qui exercent un contrôle sur la quantité d’eau utilisé.

Cette initiative n’est pas la première entreprise par la corporation Levi’s, récemment la grande marque de jeans a introduit le coton organique dans sa ligne.

Et vous? Supporterez-vous la campagne « Water Less » de Levi’s en prenant l’initiative de réduire votre consommation d’eau?

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99 tasses de café : Numéro 13

Publié le 22 avril 2011 par editor

Chaque moment que nous passions ensemble était tout aussi intense. Vers la fin du mois de mai, Angelo M’annonça qu’il partait en vacances pour trois mois. Il ferait le tour de l’Italie et la France.

Nous nous étions promis de nous écrire le plus souvent possible, promesse que je gardai. Chaque semaine, je lui envoyais un courriel lui racontant les péripéties de la semaine essayant de lui en parler avec beaucoup d’enthousiasme pour ne pas trop l’ennuyer. Puis une semaine, deux semaines, trois semaines, toujours riens.

Mon cœur brisé, je continuais espérer recevoir de ses nouvelles, mais toujours rien. Peiné, déçue et fâché contre lui je ne pouvais croire que quelque chose d’aussi intense puisse se terminer aussi rapidement et de façon aussi abrupte.

Je décidai de poursuive mon chemin.

Quelques semaines plus tard, je renouai les liens avec un ancien collègue de classe. Ma meilleure amie avait continué à le voir de temps à autre et lorsque nous nous sommes revues nous étions très excités.

Il était artiste-peintre et nous partagions la même passion pour les mêmes courants artistiques. C’était d’ailleurs pour cette raison que nous nous étions liée d’amitié lorsque nous étions à l’école.

Bien vite, nous avions recommencé à partager notre passion pour les arts en fréquentant les galeries d’art et en visitant les diverses expositions. Rapidement, nous l’avions inclus dans notre cercle d’amis et nous commencions à faire des activités de groupe.

Un soir alors que nous étions revenus tard d’un vernissage nous avions tous décidé de dormir chez une de mes copines. Étant la seule célibataire et lui le seul célibataire nous nous retrouvions à partager le même lit. Nous avions passé la nuit coller malgré la chaleur. Suite à cette nuit, nos activités en duo se multiplièrent et nous commencions à apprécier beaucoup plus le temps que nous passions ensemble.

Vers la fin juillet, l’atelier pour lequel je travaillais fermait pour les deux semaines de la construction et je retournai chez mes parents pour les vacances.

Au cours de mes vacances, je reçus un message bien décevant d’Angelo. Pendant que mois je m’étais évertuée à essayer de rendre mes lettres intéressantes, le message qu’il m’avait envoyé ne comportait que trois phrases : « C’est bien. Je suis dans un petit village en Italie. Je suis en route pour St-Tropez. On se revoit au mois de septembre. »

J’avais envie de crier! Comment pouvait-il répondre à tous mes courriels en m’envoyant un message comportant trois phrases? J’avais envie de pleurer et j’en voulais à tous les hommes de la terre.

Au milieu de mes vacances, mon ami artiste vint me rejoindre chez mes parents. Je lui en voulais de ne pas m’avoir téléphoné pendant que j’étais partie. De plus, je lui en voulais pour ce qu’Angelo m’avait fait. Je lui fis savoir ma façon de penser et il repartit pour Montréal.

Je ne savais plus quoi penser, j’en voulais à la planète entière. Je ne comprenais pas ce qui se passait entre moi et Angelo. Plus rien n’avait de sens.

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